Algas, gran fuente de Yodo.

Las queridas algas son alimentos con una proporción correcta de proteína vegetal de alto valor biológico, contienen todos los aminoácidos esenciales en proporción notable. Además de aportar poca grasa, contienen una cantidad de minerales superior a los alimentos terrestres, vitaminas, fibra y sustancias antioxidantes. Crecen por todo el planeta., Verde, marrón o rojo. Así se clasifican por…